Boxen & Kickboxen
Für Jugendliche ab 12 Jahren
Jugendliche
Boxen & Kickboxen für Jugendliche
Sportlicher Wettkampf mit hohem Spaßfaktor für Jugendliche. Kräfte messen, sich auspowern, spielerisch und wettkampforientiert miteinander kämpfen, macht nicht nur viel Spaß, sondern fördert auch in besonders geeigneter Weise die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen auf verschiedensten Gebieten. Daher ist das „Raufen und Kämpfen“ inzwischen in allen Schulen Bestandteil des Lehrplans für den Sportunterricht. Denn durch das freundschaftliche Kämpfen mit verschiedenen Partnern, werden wichtige soziale und sportliche Kompetenzen erworben.
Boxen & Kickboxen
für Jugendliche bei Planet Eater
In den Unterrichtsstunden stehen Partnerübungen im Mittelpunkt. Wir bedienen uns aber auch anderer Trainingselemente: Schattenboxen, Pratzentraining, Boxsacktraining und zudem werden den Kindern & Jugendlichen viele Möglichkeiten angeboten, sich in Trainingskämpfen untereinander zu messen. Je nach Motivation können auch Erfahrungen auf Wettkämpfen gesammelt werden.
DAS BIETET UNSER UNTERRICHT:
Möglichkeiten zum Austoben und Kräftemessen nach fairen Regeln
Entwicklung eines positiven Selbstbildes und Körpergefühl
Freude an der Bewegung mit dem Partner
Ein verantwortliches Miteinander in Trainingskämpfen
Kontrollierter Umgang mit eigenen Aggressionen und Emotionen auch im Alltag
Stärkung sozialer Kompetenzen wie Respekt, Fairness, Verlieren-können und Selbstdisziplin
Körperliche Fitness
Ausbildung von Kondition- und Koordinationsfähigkeiten
Training in einer neu eröffneten Kampfsporthalle mit modernstem Equipment
Training unter sportlich und pädagogisch professioneller Anleitung
Boxen - Jugendliche ab 12 Jahren
Kurszeiten – Trainingsfläche 2
Montag
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Boxen - ab 12 Jahren
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Freitag
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Boxen - ab 12 Jahren
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Kickboxen - Jugendliche ab 12 Jahren
Kurszeiten – Trainingsfläche 2
Dienstag
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Kickboxen - ab 12 Jahren
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Donnerstag
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Kickboxen - ab 12 Jahren
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