Kick-/Thaiboxen
Kickboxen & Thaiboxen bei Planet Eater – Technik trifft Power
Kickboxen und Thaiboxen gehören zu den effektivsten und dynamischsten Kampfsportarten der Welt. Ob du Tritte, Ellenbogen, Knietechniken oder den Clinch beherrschen willst – bei Planet Eater lernst du saubere Technik in einer motivierenden und sicheren Trainingsatmosphäre.
Unser Training beinhaltet:
- Schattenboxen zur Technikentwicklung
- Pratzentraining & Boxsackarbeit
- Partnerübungen & Clinch-Training
- kontrolliertes Sparring – angepasst an dein Level
- zusätzliches Athletiktraining für Kraft, Ausdauer und Koordination
Zwei Trainingsstufen – Für deinen persönlichen Fortschritt
BASIC – Der perfekte Einstieg
Unser BASIC-Kurs ist ideal für Einsteiger – egal ob du neu im Kampfsport bist oder aus einer anderen Disziplin kommst. Du lernst:
- Grundtechniken im Boxen, Kicken, Clinch & Knie
- Deckung & kontrollierte Bewegungen
- erste Kombinationen & Reaktionsübungen
- technikorientiertes Sparring – auf Wunsch & angepasst
Wichtig: Bei uns wird Sicherheit großgeschrieben. Kein harter Kontakt, kein Druck. Wir achten darauf, dass du dich wohlfühlst und wachsen kannst – in deinem Tempo.
ADVANCED – Mehr Technik, mehr Tiefe
Du beherrschst die Basics und möchtest dein Können auf das nächste Level bringen? Im ADVANCED-Kurs erwarten dich:
- komplexere Schlag-Tritt-Kombinationen
- Taktiktraining & Distanzarbeit
- variabler Clinch & gezielte Kniestöße
- Sparring mit Technikfokus – kontrolliert & fair
Dieser Kurs eignet sich für Fortgeschrittene, erfahrene Quereinsteiger und alle, die sich langfristig entwickeln möchten – auch in Richtung Wettkampf.
Kontrolle statt Chaos – Fairness im Fokus
Sparring ist ein wichtiger Teil des Trainings – aber niemals ein Kräftemessen. Unsere Coaches sorgen für einen geschützten Rahmen, in dem du wachsen kannst. Kein Anfänger wird „verheizt“, kein Sparring findet ohne Aufsicht statt.
Jetzt kostenloses Probetraining vereinbaren
Ob du fitter werden willst, dich selbst herausfordern oder einfach mal etwas Neues ausprobieren möchtest – Kick- und Thaiboxen bei Planet Eater ist dein Einstieg in eine starke Community mit klarer Struktur.