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Freitag

Kraft & Kondition – Wettkämpfer
10:00 - 11:30

Fighter Fitness
17:00 - 17:45

Brazilian Jiu Jitsu
17:45 - 19:15

MMA
19:15 - 20:45

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    MMA ist nur für junge Leute! ❌ Viele Menschen übe MMA ist nur für junge Leute! ❌

Viele Menschen über 30 kennen das Gefühl: Nach der Arbeit völlig platt auf der Couch eingeschlafen. 🦦

Schwierigkeiten, Familie und persönliche Entwicklung unter einen Hut zu bekommen. 👪🏻📈🎩

Gesundheit hat keine Priorität und Fehlstellungen entwickeln sich, z.B. vom stundenlangen Sitzen im Büro. 🫃🏻

Wir bei Planet Eater haben dafür eine Lösung entwickelt: Seit Anfang des Jahres bieten wir mit „MMA 30+“ die rezeptfreie Steroidkur für dein Energielevel, dein Selbstbewusstsein und deine physische und psychische Widerstandsfähigkeit an. 💪🏼

Du denkst, du bist zu alt, um mit dem Sport zu beginnen? Falsch gedacht! Wir haben ausschließlich Kursteilnehmer, die ebenfalls schon Mitten im Leben stehen. 💼

Gib‘ deinem Leben einen neuen Kick und vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining unter 👉🏼 Planet-Eater.de/Probetraining ✅
    Ein großer Tag für kleine Kämpfer. 🥋 Am gestrigen Ein großer Tag für kleine Kämpfer. 🥋

Am gestrigen Sonntag fand die halbjährige Gürtelprüfung bei unseren BJJ-Kids im Alter von 3 bis 14 Jahren statt. Insgesamt 7️⃣0️⃣ Kids konnten vor ihren Trainern Denys, Mert, Antonino, Dima, Louis und Senpai Peter zeigen, was sie in den vergangenen sechs Monaten gelernt haben.

Wir freuen uns umso mehr, dass die gesamte Truppe zeigen konnte, was in ihr steckt und alle Kinder und Jugendliche die nächste Graduierungsstufe erreicht haben. Wir heißen somit zahlreiche neue Grau- und Gelbgurte willkommen und sind sehr stolz auf unsere jungen Kämpfer und Kämpferinnen. 🤗

Die nächste Gürtelprüfung ist für Ende Februar / Anfang März geplant. 📅
    Better every Day! 📈 Uns jeden Tag verbessern zu w Better every Day! 📈

Uns jeden Tag verbessern zu wollen, ist nicht nur das Motto unserer Schule, es betrifft auch alle Bereiche des Trainings, sowie des Sportlerlebens. Jetzt wo die Tage kürzer und die Trainingseinheiten härter und fordernder werden und für viele Jungs und Mädels aus unserem Profiteam große Wettkämpfe in diesem Herbst und Winter anstehen, rücken muskuläre Erholung und Verletzungsprophylaxe immer mehr in den Fokus.

Aus diesem Grund hatten wir gestern Marc Löffler vom @freezeclub.de Balingen bei uns zu Gast, der den Truppen einen kurzen Einblick in das Thema Kälte und Kryotherapie zur Verbesserung der Erholungszeit bei hohem Trainingsvolumen gehalten hat. Einige unserer erfahreneren Profis haben bereits erste Erfahrungen mit der Nutzung ihrer Kältekammer gemacht, aber viele unserer jüngeren Talente hatten ein echtes Aha-Erlebnis.

Bei Planet Eater sind wir stets dabei bedacht, unserem Wettkampfteam die besten Rahmenbedingungen für sportlichen Erfolg zu bieten und Kryotherapie gehört definitiv dazu. Wir bedanken uns herzlich bei Marc für seine Zeit und hoffen euch schon sehr bald an dieser Stelle noch mehr zu diesem spannenden Thema berichten zu können. ❄️
    Die Einführung in die sanfte Kunst. 🥋 Du möchtest Die Einführung in die sanfte Kunst. 🥋

Du möchtest Kämpfen lernen, fit werden und dich im Notfall selbst verteidigen können, hast aber keine Lust, dass dir im Training die ganze Zeit ins Gesicht geschlagen wird? Dann ist unser BASIC-Kurs in brasilianischem Jiu-Jitsu genau das Richtige für dich! ✅

Coach Nino zeigt immer Dienstags und Donnerstags ab 17:00 Uhr die Grundlagen der weltweit führenden Bodenkampfkunst: „Überleben“, Atmung und Panikkontrolle; Positionskontrolle und Struktur vor Aufgabegriffen; Egomanagement und technische Demut. 👨🏻‍🏫

Der Kurs ist optimal für alle Kampfsportanfänger und -Rückkehrer, sowie Absolventen von @mert.oezyildirim’s BJJ-Kurs für Jugendliche – also prinzipiell an alle Sportbegeisterten ab 15 Jahren, die Lust haben in eine der faszinierendsten und komplexesten Kampfsportarten der letzten 100 Jahre einzutauchen. 🥽

Alles, was du dafür benötigst, sind ganz normale Trainingsklamotten und der Entschluss mit dem Training zu beginnen. Und auch dort machen wir es dir ganz leicht: Vereinbare jetzt ein kostenloses und auf deine Bedürfnisse zugeschnittenes Probetraining. Den Link findest du in der Bio. Coach Nino und der Rest des Teams freut sich auf dich! 🤗
    KAMPFTAG IN STUTTGART! 🔥 Heute steigen gleich sec KAMPFTAG IN STUTTGART! 🔥

Heute steigen gleich sechs unserer Nachwuchsathleten bei @allstar_contenders in den Cage! Zeit, zu zeigen, wofür ihr im Training arbeitet. Auf geht’s, Jungs!

Weltergewicht: Tarik Dizdarevic vs. Joel Onwuama (München)

Leichtgewicht: Dorian Ajeti vs. Leonard Hess (Kaufbeuren)

Weltergewicht: Christian Popa vs. Tolga Kaygisiz (München)

Bantamgewicht: Abduhl Manir Hakimi vs. Elvir Sokolaj (Kaufbeuren)

Federgewicht: Klajdi Elezi vs. Lukas Gruber (Heilbronn)

Schwergewicht: Vincent Brasch vs. Amel Hamzic (München)

    @planeteatermma

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    Öffnungszeiten

    Montag – Donnerstag
    09.30 Uhr – 12.00 Uhr
    15.30 Uhr – 21.30 Uhr

    Freitag
    14.30 – 20.30 Uhr

    Samstag
    8.30 Uhr – 13.30 Uhr

    Standort
    PLANET EATER

    Rosenfelder Str. 3
    72236 Balingen

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