Boxen und Kickboxen

Für Jugendliche ab 12 Jahren

Jugendliche

Boxen & Kickboxen

Sportlicher Wettkampf mit hohem Spaßfaktor für Jugendliche. Kräfte messen, sich auspowern, spielerisch und wettkampforientiert miteinander kämpfen, macht nicht nur viel Spaß, sondern fördert auch in besonders geeigneter Weise die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen auf verschiedensten Gebieten. Daher ist das „Raufen und Kämpfen“ inzwischen in allen Schulen Bestandteil des Lehrplans für den Sportunterricht. Denn durch das freundschaftliche Kämpfen mit verschiedenen Partnern, werden wichtige soziale und sportliche Kompetenzen erworben.

Boxen & Kickboxen für Jugendliche bei Planet Eater

In den Unterrichtsstunden stehen Partnerübungen im Mittelpunkt. Wir bedienen uns aber auch anderer Trainingselemente: Schattenboxen, Pratzentraining, Boxsacktraining und zudem werden den Kindern & Jugendlichen viele Möglichkeiten angeboten, sich in Trainingskämpfen untereinander zu messen. Je nach Motivation können auch Erfahrungen auf Wettkämpfen gesammelt werden.

DAS BIETET UNSER UNTERRICHT:
  • Möglichkeiten zum Austoben und Kräftemessen nach fairen Regeln


  • Entwicklung eines positiven Selbstbildes und Körpergefühl


  • Freude an der Bewegung mit dem Partner


  • Ein verantwortliches Miteinander in Trainingskämpfen


  • Kontrollierter Umgang mit eigenen Aggressionen und Emotionen auch im Alltag


  • Stärkung sozialer Kompetenzen wie Respekt, Fairness, Verlieren-können und Selbstdisziplin


  • Körperliche Fitness


  • Ausbildung von Kondition- und Koordinationsfähigkeiten


  • Training in einer neu eröffneten Kampfsporthalle mit modernstem Equipment


  • Training unter sportlich und pädagogisch professioneller Anleitung

Boxen - Jugendliche ab 12 Jahren

Kurszeiten – Trainingsfläche 2 

Montags
17:00 – 18:00

Freitags
17:00 – 18:00

Kickboxen - Jugendliche ab 12 Jahren

Kurszeiten – Trainingsfläche 2

Dienstags
17:00 – 18:00

Donnerstags
17:00 -18:00

Trainer

Unser Jugend-Trainer

Emilio Quissua

Trainer
Kickboxen