Brazilian Jiu Jitsu
Die Sanfte Kunst
BJJ Training bei Planet Eater
Im BJJ Training werden Würfe, Hebel, Würger und Bodenkampfpositionen sowie die Verteidigung trainiert. Die verschiedenen Techniken haben zum Ziel, den Gegner in eine für ihn unvorteilhafte Position zu bringen und ihn anschließend bewegungsunfähig zu machen und/oder zur Aufgabe zu zwingen. Das Training ist sehr vielseitig und beinhaltet neben dem Techniktraining auch Übungen die Kraft, Koordination und Ausdauer verbessern.
Unsere betreute Einstiegsphase und ein spezieller Einsteigerkurs ermöglichen Dir einen perfekten Start.
BJJ für Einsteiger
In diesem Einsteigerkurs lernst Du alle Grundlagen des BJJ – Kampfsports kennen. Gemeinsam legen wir hier ein solides Fundament, welches Dich technisch und körperlich auf das nächste Level bringt.
Kurszeiten – Trainingsfläche 1
Mittwochs
19:30 – 20:30
Samstags
11:00 – 12:00
BJJ - Kurse
Wenn die Basics erlernt sind, bist Du nun bereit das umfangreiche BJJ-Angebot in unserem Gym in Anspruch zu nehmen. Dort kannst Du Deine Fähigkeiten weiter ausbauen.
Kurszeiten – Trainingsfläche 1
Montags
17:45 – 19:15
Freitags
10:00 – 11:30
Freitags
17:45 – 19:15
BJJ für Frauen
Brazilian Jiu Jitsu Training nur für Frauen.
Kurszeiten – Trainingsfläche 2
Mittwochs
17:00 – 18:00
Samstags
09:30 – 11:00
Trainer
Unsere BJJ Trainer
Peter Sobotta
Planet Eater Inhaber, Gründer & Cheftrainer
Mert Özyildirim
Trainer Mixed Martial Arts
& Brazilian Jiu Jitsu
Laura Mach
Trainerin Eltern-Kind, BJJ Frauen & Kinder
Gürtelsystem Vom Schüler zum Meister
W E I ß G U R T
Lernen der Grundlegenden Basisprinzipien. Positionierung, Verteidigung und Angriff.
B L A U G U R T
Bewegung, Dynamik und Kombinierung der Angriffssequenzen.
L I L A G U R T
Entwicklung des eigenen Kampfstils und Erweiterung des Technikrepertoires.
B R A U N G U R T
Perfektionierung der technischen und körperlichen Fähigkeiten.
S C H W A R Z G U R T
Meister auf- und außerhalb der Matte.
